1ヶ月経過
スポーツジムに通い出して1ヶ月が経過しました。
まだ全然緩いトレーニングしかしていませんが・・・
身体の硬さに不安が有ったので意識してストレッチしています。
その効果だと思うけど、
まだ全然緩いトレーニングしかしていませんが・・・
身体の硬さに不安が有ったので意識してストレッチしています。
その効果だと思うけど、
ミニトラックに関しては勿論の事、その他にも日帰り温泉や日々の出来事を書いています。